> समाचार > उद्योग समाचार

सर्फबोर्ड कसरी खेल्ने

2023-07-08

1. प्याडलिंग

आफ्नो टाउको उठाउनुहोस्, आफ्नो छाती सीधा गर्नुहोस्, र अगाडि हेर्नुहोस्। सर्फबोर्डको दुबै छेउमा आफ्नो हात तान्नुहोस्, माओ अगाडि देखि अन्त सम्म। कृपया आफ्नो औंलाहरू एकसाथ नजिक राख्न ध्यान दिनुहोस्। तपाईंको वजन र सर्फबोर्डको आकार अनुसार, तपाईंले सर्फबोर्डमा आफ्नो स्थिति समायोजन गर्न आवश्यक छ, तपाईंको औंलाहरू बोर्डको छेउमा छ। प्याडलिङ गर्दा, बोर्डको दुबै छेउमा पानीलाई पछाडि सार्नुहोस् र बायाँबाट दायाँ सास फेर्ने ताल समायोजन गर्नुहोस्। प्याडलिङ गर्दा आफ्नो हात नखोल्नुहोस्, किनकि यसले स्ट्रोकको दक्षतालाई उल्लेखनीय रूपमा कम गर्नेछ। रोइङ् सर्फिङमा सबैभन्दा आधारभूत सीप हो, र धेरैजसो अभ्यास यसमा केन्द्रित हुनुपर्छ। तपाइँको प्याडलको गुणस्तर तपाइँ छालहरू समात्न सक्नुहुन्छ कि मा निर्भर गर्दछ।

2. उठ्नुहोस्

जब छालहरू आउँछन्, तपाइँ सफलतापूर्वक तान्नु हुन्छ, तपाइँको सर्फबोर्ड अगाडि बढेको महसुस गर्नुहुन्छ र गति बढेको महसुस गर्नुहुन्छ, हामी उठ्न थाल्छौं। आफ्नो रिबहरू फेला पार्नुहोस् र तिनीहरूलाई तपाईंको शरीरलाई समर्थन गर्दै, तपाईंको रिबहरूको दुबै छेउमा समतल राख्नुहोस्।

3. प्रस्थान

गति छिटो नभएसम्म पर्खनुहोस् र तपाईं सवारी लिन सुरु गर्न सक्नुहुन्छ। आफ्नो हातमा बल लागू गर्नुहोस् र आफ्नो शरीरलाई समर्थन गर्नुहोस्। सर्फबोर्डमा जानुहोस्, आफ्नो खुट्टा काँधको चौडाइ राख्दै, र आफ्नो मेरुदण्ड सीधा गर्नुहोस्। केही बम्पहरू अवशोषित गर्न आफ्नो घुँडालाई थोरै झुकाउनुहोस्, ताकि तपाईं सर्फबोर्डमा अझ स्थिर रूपमा खडा हुन सक्नुहुन्छ।

अघिल्लो:सर्फिङ सिक्नको लागि आवश्यक शर्तहरू के हुन्

अर्को:राम्रो inflatable प्याडल बोर्ड कसरी किन्न?